Säure-Basenhaushalt in Balance

Frau isst Grünzeug; Säure-Basenhaushalt

Wer wieder mehr Lebensenergie fühlen will, muss seinen Säure-Basenhaushalt regulieren und entgiften!

Die gute Nachricht: Säure-Basenhaushalt regulieren und entgiften ist mit einfachen Mitteln möglich und dauert auch gar nicht allzu lang. Die Philosophie dahinter ist in beiden Fällen gleich: Gutes wird dem Körper zugefügt, Schlechtes entzogen.

In der Regel ist ein gesunder Körper in der Lage, anfallende Gifte mit Hilfe seiner Entgiftungsorgane selbst wieder auszuscheiden. Voraussetzung dafür ist allerdings eine gesunde Lebensweise. Dazu zählen ausreichend Bewegung, viel Sonnenlicht, Mikronährstoffe, regelmäßige Entspannung, energiereiches Wasser, Harmonie, ein störungsfreier Lebensraum und – ganz wesentlich – eine überwiegend basische Ernährung. Durch unsere „moderne“ Art zu leben, werden unsere Entgiftungsorgane jedoch dauerhaft überbelastet!

Übersäuerung – die Ursache der meisten Gesundheitsprobleme

Den meisten Krankheiten und Beschwerden ist eine einzige Ursache gemein: Übersäuerung. Übersäuerung ist ein Zustand, der ganz zu Beginn eines jeden Leidensweges steht. Leider spürt man eine Übersäuerung anfangs nicht.
Der menschliche Organismus versucht – oft über viele Jahrzehnte hinweg – eine bestehende Übersäuerung zu kompensieren. Das gelingt auch eine Zeitlang. Wie lange, das hängt von der individuellen Konstitution, dem Lebensstil und den persönlichen Reserven ab.
Dann tauchen die ersten Symptome auf. Meistens fühlt man sich anfangs „nur“ ein wenig energielos, schlapp, müde und ohne jeglichen Antrieb. Im Laufe der Zeit kommen die verschiedensten Leiden und Symptome noch dazu. Da viele Medikamente die bestehende Übersäuerung noch verstärken, droht ein Teufelskreis nahezu ohne Ausweg.

Übersäuerung: ein Ungleichgewicht im Säure-Basenhaushalt

Doch was ist nun mit „Übersäuerung“ wirklich gemeint?
Es geht – wie der Name deutlich sagt – um zu viel Säure. In unserem Organismus gibt es Bereiche, die sauer sein müssen (das Scheidenmilieu zum Beispiel oder der Dickdarm) und es gibt Bereiche, die – um ordnungsgemäß funktionieren zu können – basisch sein müssen (zum Beispiel das Blut, die Zwischenzellflüssigkeit oder der Dünndarm).

Unterstützung eines normalen Säure-Basen-Gleichgewichtes
Der normale Ablauf vieler Stoffwechselvorgänge wird von einem dynamischen Fließgleichgewicht aus Säuren und Basen geregelt. Die wichtigste Aufgabe des Säure-Basen-Gleichgewichtes ist, in unseren Organen, Geweben, sowie im Blut den jeweils notwendigen pH-Wert aufrecht zu erhalten. Die heutigen Lebensgewohnheiten können dieses natürliche Regulationssystem des Körpers überfordern und das Säure-Basen-Gleichgewicht aus der Balance bringen.

1. Wie kommen die Säuren in unseren Körper?
Aus unserer Nahrung

Säure-Erzeuger:
• Zucker und alle zuckerhaltigen Nahrungsmittel und Getränke
• Bohnenkaffee
• Alkohol
• Polierter Reis
• Weißmehlprodukte (Weißbrot, Toastbrot, Nudeln, Spätzle, etc.)

Säure-Lieferanten:
• Alle Fleischsorten inklusive Wild
• Fisch und Meeresfrüchte
• Eiklar (der Dotter ist basisch)
• Milch und Milchprodukte, Käse, Topfen (Quark)
• Obst- und Gemüsekonserven
• Medikamente, Nikotin
• Bewegungsmangel und Leistungssport

Psychische Ursachen
• Stress, Depressionen, Ärger, Negatives Gedankenkarussell, Schlafmangel

2. Wie reagiert der Körper auf diese Säuren?
Im Organismus anfallende Säuren und Gifte müssen sofort neutralisiert werden, da sie sonst schwerwiegende Schäden anrichten würden. Zur Neutralisation der Säuren greift der Körper auf die Mineralstoffdepots des Körpers zu, denn gesundes Körpergewebe enthält reichlich Mineralien! Diese befinden sich in der Haut, im Haar und Haarboden, in Zähnen, Nägeln, Knochen, Gefäßen, Bindegewebe, Knorpel, Sehnen und Blut (Puffer).
Entsteht in den Mineralstoffdepots aber irgendwann ein Mangel, kann dies zu Haarausfall, Karies, Parodontose, Bandscheibenleiden, Falten, Osteoporose, etc. führen.
Ein ganzheitlich inspiriertes Basenprodukt wie die Gletschermilch Kapseln, verhindern, dass lebenswichtige Mineralstoffe aus dem körpereigenen Gewebe entnommen werden.

3. Säure-Basen-Haushalt in Ordnung bringen
• 80% der Ernährung sollte basisch sein
• Eine Darmsanierung und eine umfassende Entgiftung des gesamten Körpers
• Sport und Bewegung mit entsprechenden Ruhephasen sind günstig für die Säure-Basen-Regulation
• Regelmäßige tiefe Bauchatmung (durch freie aufrechte Körperhaltung)
• Regelmäßige Einnahme eines Mineralienpräparates wie z.B. Gletschermilch Kapseln und Basentee
• Äußerliche Anwendungen in Form von Basenbädern, basischen Fußbädern, Packungen, etc. mit der Vital-Packung YinYang

Das Entsäuerungsprogramm nach PRO ENERGETIC

1. Führen Sie ein mindestens 14-tägiges Entsäuerungsprogramm mit täglichen Basenbädern, basischen Gletschermilch Kapseln und Basentee durch.
2. Das unterstützt Ihren Säure-Basenhaushalt: Ernähren Sie sich basisch – auch NACH Ihrer Entsäuerungskur. Diese war nur der Einstieg! Jene Schlacken, die sich seit vielen Jahren in Ihrem Körper befinden, lassen sich oft erst nach längerer basischer Lebensweise ausscheiden. Außerdem müssen Sie die stets neu eintreffenden Säuren bzw. solche, die durch mentalen oder physischen Stress entstehen, ja ebenfalls täglich konsequent ausscheiden. 

Das Säure-Basen-Gleichgewicht ist die Basis für alle Lebensvorgänge im gesamten Organismus. Erst dann, wenn dieses Gleichgewicht gegeben ist, werden alle Funktionen des Körpers wieder regulationsfähig.

Zur Unterstützung für Ihren Säure-Basenhaushalt integrieren Sie die folgenden Punkte (oder zumindest einige daraus) in Ihren künftigen Tagesablauf:

  • Beginnen Sie den Tag mit einem basischen Morgentee.
  • Orientieren Sie Ihre Ernährung an basischen Lebensmitteln. Ihr PRO ENERGETIC Fachberater hat bei Bedarf eine Übersichtsliste für Sie.
  • Wer es morgens eilig hat, frühstückt ein basisches Müsli.
  • Organische basische Mineralien wie z. B. die Gletschermilch Kapseln werden regelmäßig eingenommen, damit der Körper jetzt endlich all die Mineralien an seine Mineralstoffdepots zurückgeben kann, die er in den Zeiten des Raubbaus von dort ausgeliehen hatte.
  • Entspannen Sie mindestens zwei- bis dreimal wöchentlich in einem Basenbad. Wenn Sie für ein Vollbad keine Zeit haben, sollten Sie sich basische Fußbäder gönnen.
  • Achten Sie auf regelmäßige, tiefe Bauchatmung (durch freie aufrechte Körperhaltung). Die Atmung ist ein wesentlicher Bestandteil der körpereigenen Entschlackung. Wird beispielsweise während eines flotten Spaziergangs an frischer Luft schneller und tiefer durchgeatmet, fördert das gleichzeitig die Abatmung von Säuren in Form von Kohlendioxid. Die Lunge ist neben Leber, Nieren und Darm ein wichtiges Ausscheidungsorgan im Säure-Basen-Haushalt.
  • Ärger und negative Gedanken machen sauer! Betreiben Sie Gedankenhygiene. Ihre Gedanken bestimmen Ihre Gefühle und Ihr Wohlbefinden. Ihre Gedanken werden von Informationen, die Sie aufnehmen, beeinflusst. Entscheiden Sie, was in Ihren Kopf gelangt. Führen Sie Ihre Gedanken auf die positiven Dinge des Lebens. Konzentrieren Sie sich auf das, was klappt, was Sie glücklich macht – nicht auf das, was nicht gut läuft und was Sie belastet. Lassen Sie Ihren „Gedankenmüll“ los – und leisten Sie damit einen wertvollen Beitrag für Ihre Gesundheit! Ihr PRO ENERGETIC Fachberater kann Ihnen hierzu auch unterstützende Produkte zum leichteren Loslassen von belastenden Gedanken empfehlen.
  • Planen Sie gemäßigten Sport und Saunabesuche in Ihren Wochenablauf ein.
  • Abends genießen Sie einen basischen Abendtee.
  • Über die Fußsohlen entgiftet der Körper besonders stark. Dies können Sie unterstützen, indem Sie mit Hilfe von Fußpackungen mit dem Vital-Pulver YinYang und Entgiftungs-Socken im Schlaf weiter entsäuern und mit einem Gefühl der Leichtigkeit am nächsten Morgen aufstehen.
  • Überprüfen Sie Ihren Entsäuerungserfolg mit Hilfe von pH-Teststreifen.

PRO ENERGETIC bietet eine energiemedizinisch inspirierte Unterstützung für den Säure-Basen-Haushalt. Die eingesetzten Produkte wurden in Österreich entwickelt und produziert.